LAS PROTEÍNAS TAMBIÉN ESTIMULAN LA INSULINA

Toda verdad pasa por tres etapas. Primero es ridiculizada. Luego sufre una violenta oposición. Finalmente, es aceptada como indiscutible. (Anónimo)

Las proteínas también estimulan la insulina

Whaaaat?! ¿Pero la insulina no es esa cosa que se encarga de disminuir el azúcar en la sangre cuando comemos hidratos?

A veces ocurren estas cosas que nos desconciertan, que hacen tambalear nuestros principios más arraigados.

Pero también es lo bonito de la ciencia ¿no crees? Un constante cambio y evolución, con un tremendo esfuerzo continuo de que sea a mejor.

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Yo también comencé a hacer deporte después de ser bastante sedentario. Pero tras años sin cambios me di cuenta de que en este mundo existían muchas distracciones, así que decidí empezar a investigar por mi cuenta para aprender a focalizarme en lo importante.
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