5 COSAS QUE APRENDER DE STRANGER THINGS

“You shouldn’t like things because people tell you you’re supposed to.”- Jonathan Byers, Stranger Things.

5 Cosas que aprender de Stranger Things

Importante antes de nada:

No haré ningún spoiler importante si que hablaré de ciertos aspectos o comportamientos de los personajes de la serie.

Stranger Things

Stranger Things es una de las últimas superproducciones de Netflix, que como todo lo que hace últimamente está siendo todo un éxito, seguro que ya la has visto o has oído hablar de ella.

Salio este verano y destaca por unas interpretaciones espectaculares de unos protragonistas realmente jóvenes y una ambientación y atmósfera impresionante.

Está ambientada en los años 80 y como tal hace referencia al Hollywood de esos años, con referencia a numerosas películas destacadas de esa época.

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En resumen la serie se sitúa en Hawkins, una ciudad de Indiana, donde desaparece un niño misteriosamente.

Al mismo tiempo una niña con poderes telequinéticos ayuda a los amigos del chico desaparecido en sus intentos por encontrarlo.

Cosas que aprender de Stranger Things

Pero vayamos a la temática que nos concierne, ¿podemos sacarle provecho y aprender de hábitos de vida saludables de esta serie?

Pues claro que sí, siempre he tenido la teoría de que de todo se puede aprender y de esta magnífica serie no iba a ser menos.

Así que aquí te dejo con los 5 consejos de Stranger Things que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar.

5 consejos de Stranger Things para mejorar nuestra salud

1 Ir en bici a todos los sitios

stranger-things-bike

El grupo de chicos principal de la serie (Mike, Dustin, Lucas, Will) tienen la genial y buena costumbre de ir a todos los sitios en bici.

Una buena manera de comenzar una vida activa y sana es esta, acostumbrarte a ir a los sitios andando o en bici y dejar el coche o el transporte público para cuando sea realmente necesario.

Quizá tardarás un poco más en llegar los sitios (aunque no tanto como te piensas) pero a la larga te sentirás muchísimo mejor contigo mismo.

Aparte económicamente lo agradecerás y estarás haciendo algo sostenible para el medioambiente.

2 No comer como Eleven

Pues sí Eleven es una de las protagonistas de la serie a la que le encantan las galletas y numerosos snacks, en especial los gofres.

eleven-food

Es un buen ejemplo de que NO hay que comer, ¿quieres coger el camino de la vida sana y no sabes como?

Empieza por comer menos de estos productos, así de simple.

Ya he hablado en otras ocasiones en el blog de que sobre todo al principio no hay que complicarse tanto ni abrumarse a información.

Empezar por lo básico y principal es el primer paso a dar, reduciendo el consumo de productos cuyo consumo está relacionado con aumento de probabilidad de contraer ciertas enfermedades y aumentando el de alimentos que lo reducen.

3 Nunca perder el interés por explorar y la curiosidad

Mr.Clarke-Stranger Things

Algo por lo que destacan los protagonistas de esta serie es que mantienen viva la llama de la curiosidad y la exploración para aprender, descubrir y enterarse de las cosas por uno mismo.

La curiosidad por aprender y experimentar es algo que adquirimos al nacer, es nuestra manera natural de aprender.

Lástima que después perdamos todo el interés por aprender por nosotros mismos cuando nos encierran 6 horas diarias en un aula donde debemos de estar sentados, callados y memorizando lo que otros han descubierto, sin tener ni una sola hora para darle importancia al autoaprendizaje.

Si no sabes algo pregúntalo o búscalo en google, no te quedes con la duda.

En Stranger Things Mike, Dustin, Lucas y Will tienen una muy buena relación con su profesor de ciencias el Sr Clarke, al cuál acuden siempre que tienen una duda sobre algo científico.

Se deja bien claro en la serie que el Sr. Clarke mantiene bien viva la llama de la curiosidad de estos chicos:

Stranger Things-curiosity

4 Ten un grupo de amigos en los que apoyarte

Stranger Things Group

Mike, Dustin, Lucas y Will forman un grupo de amigos donde aparte de compartir gustos también se apoyan mutuamente en los momentos difíciles (que los tienen).

En verdad casi todo grupo de amigos es así y pese a pequeñas diferencias casi siempre se sobrepone lo común.

Con respecto a los cambios de hábito hay mucha gente que logra cambios impresionantes por uno mismo, ya sea por la lectura de un blog, algún vídeo en Youtube, algún libro…

No obstante yo recomiendo apoyarse en amigos y familiares, es un gran motivador que te ayudará a que no lo dejes en los momentos más difíciles.

5 Aunque nadie te crea si tienes pruebas de algo lucha por ello y defíendelo

Stranger Things locura

Como ya vimos en el artículo anterior sobre la insulina y las proteínas hay ciertas creencias, conocimientos o principios que ciegan a las personas a creer ciertas cosas.

Es lo que ocurre con algunos personajes de Stranger Things con respecto a los sucesos extraños que van ocurriendo.

Algunos se atreven a decir lo que les ha ocurrido y son tomados como locos.

Otros prefieren callarse e investigar por su cuenta.

Otros lo cuentan, lo intentan explicar y demostrar de alguna manera.

Lo que quiero que aprendas de esto es que siempre que hagas o pienses algo seguro que vas a ser criticado, pero si tienes pruebas y crees que estás en lo cierto sé convincente con tus creencias, respetando siempre la de los demás claro. A la larga tendrán que darte la razón o tendrás que asumir que te has equivocado.

Te dirán que hay una forma mejor para perder peso.

Que esa rutina no vale para nada.

Que si no haces o te tomas X estás perdiendo un montón.

Que eso no lo vas a aguantar a largo plazo.

Lo más importante es lo cómodo que te sientas con lo que realizas, así que cambia como quieras, pero cambia a una vida más activa y saludable, que con pequeños cambios, apoyo y consejos no es tan complicado.

Muy recomendada

Bueno aparte de los consejos y hábitos que podemos tomar de esta serie para mejorar nuestra salud ya sea física o mental es también bastante curiosa.

Enseña ciertos términos físicos bastante interesantes.

Siempre apoyaré mucho más a las series que tengan en su trama el objetivo de hacer pensar al espectador o enseñarle alguna curiosidad.

Mucho mejor que aquellas cuyo objetivo es que te tires horas mirando la televisión sin pensar ni darle al coco.

Además si la gente se motiva más viendo estas series y emulando ciertos hábitos positivos de los protagonistas es un doble win-win.

Yo también comencé a hacer deporte después de ser bastante sedentario. Pero tras años sin cambios me di cuenta de que en este mundo existían muchas distracciones, así que decidí empezar a investigar por mi cuenta para aprender a focalizarme en lo importante.

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